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Es muy rico en antioxidantes, pues contiene catequinas, un grupo de polifenoles, con propiedades antinflamatorias que combaten la ación de los radicales libres. Es por eso que es muy habitual en productos de cosmética y belleza, especialmente aquellos orientados a la limpieza, sobre todo de pieles grasas y con tendencia acneíca, pues tiene un gran efecto purificante y limpiador.
Se trata de una infusión rica e vitaminas, con muy poca calorías y un potente sabor. En general, el té es una gran fuente de antioxidantes, unos nutrientes que se encargan de combatir lo radicales libres, es decir, las moléculas que van oxidando las células y haciéndolas envejecer. Además, contienen otros componentes bioactivos como los taninos que le confieren su característico sabor amargo y tienen efecto astringente y otras sustancias como las catequins con propiedades han sido estudiadas especialmente en té verde.