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Set de 3 elementos para los amantes y preparación del Té Verde Matcha a casa.
Coge un gramo de té matcha. Pasa el polvo con un colador. Añade 60 mililitros de agua a 70 u 80 grados. Bate la mezcla hasta crear espuma.
Suministra energía evitando nerviosismo. Puede reducir la ansiedad y el estrés. Mejora el estado de la piel, las uñas y los tejidos. Ayuda a concentrarse, Aumenta na memoria. Regula los niveles de azucar en sangre. Protege frente a problemas cardiovasculares. Evita la retención líquidos. Proviene el mal aliento y las caries. Acelera el metabolismo y la quema de grasa.
Se trata de una infusión rica e vitaminas, con muy poca calorías y un potente sabor. En general, el té es una gran fuente de antioxidantes, unos nutrientes que se encargan de combatir lo radicales libres, es decir, las moléculas que van oxidando las células y haciéndolas envejecer. Además, contienen otros componentes bioactivos como los taninos que le confieren su característico sabor amargo y tienen efecto astringente y otras sustancias como las catequins con propiedades han sido estudiadas especialmente en té verde.